คำศัพท์การวิ่งที่นักวิ่งทุกคนควรรู้
รวมศัพท์การวิ่งพื้นฐานที่นักวิ่งควรรู้ ⭕ BIB คือ ป้ายบอกหมายเลข ทำไมต้องเรียกบิบด้วยละ ? ... Bib ในภาษาลาตินแปลว่า ผ้ากันเปื้อน มีต้นศัพท์จากคำว่า “Bibben” ... โดยปัจจุบันสี่เหลี่ยมผืนผ้าอย่างบิบ ไม่บอกเฉพาะตัวเลข ชื่อ อายุ แล้ว แต่ยังมีเทคโนโลยีใหม่เพื่อยืนยันตัวตนของนักวิ่งคนนั้นๆ เช่น สัมพันธ์กับใบหน้า เพื่อเอาไว้คีย์เลข BIB ค้นภาพถ่ายภาพมากมาย พร้อมๆ กันนั้นวัสดุยังทนทานกันน้ำ ไม่ขาดง่าย ถ้าเป็นนักวิ่งแนะนำให้สะสมเอาไว้ดู ถ้ามอง BIB แล้วมีเรื่องราวเสมอ เหมือนมองเหรียญแล้วคิดถึงจุดเด่นของงานนั้นและภาคภูมิใจที่ได้เหรียญมา ⭕ PACE คือ อัตราความเร็วของการวิ่งที่ 1 กิโลเมตร (ถ้าเป็นฝรั่งก็อาจจะใช้ 1 ไมล์ เรียกว่า mile pace) คิดเป็นนาที เช่น ถ้าวิ่งเพซ 7 หมายความว่า 1 กิโลเมตร ใช้เวลาวิ่ง 7 นาที จำง่ายๆ ว่ายิ่งตัวเลขเพซน้อย เช่น เพซ 5 เพซ 4 หรือ เพซ 3 ยิ่งวิ่งเร็ว โดยมีเรื่องน่ารู้ว่าในการทำ Breaking2 หรือมาราธอนที่ต่ำกว่า 2 ชม.จาก Nike นักวิ่งเคนย่า “เอลิอุด คิปโชเก้” วิ่งเพซไมล์ 4:35 นาทีต่อ 1 ไมล์ (หรือ 2:51 นาทีต่อกิโลเมตร) ถือว่าโหดมาก แต่ถ้าจะสร้างสถิติใหม่เขาต้องวิ่งที่เพ
